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近十堰气温陡降,走在大街上,感觉每个人的脖子都短了一截,在这寒冷的冬天,能泡上一个热水脚,是一种享受。
现推荐一款冬季泡脚小方给大家:
桃枝50克 10
上两味,加水煎煮十分钟,凉温后泡脚,每次泡十五分钟左右。
为什么要用桃枝呢?
:从特性来分析,植物的枝条能疏通人体的四肢,比如、能疏通人体的上肢经脉,桃枝煎煮后泡脚,可以疏通双下肢的经脉,缓解你一天的疲劳。
第二:桃枝性温,具有通络、解虫的功效,因其通络,所以有利于恢复下肢的血脉不畅,因具有解虫的功效,所以对于脚部真菌、、等均有益处。
第三:桃为兆木,自古就有避秽之力,人体脚部处于下端,又被鞋袜包裹,污秽之浊气熏蒸,易受阴邪侵袭,所以桃枝泡煎水泡脚,有扶正之功。
《纲目》:治疰忤心,辟。
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慈禧太后也经常泡脚来美容养颜;
现代医学也证明,泡脚能促进血液循环,打通淤堵的经络,排出体内垃圾,缓解、气血虚弱等各种症状!
难怪,自古至今,上至皇宫明星达人,下至普通百姓,都喜欢泡脚;
泡脚有助于身体健康,提高身体,在一定程度上可以提高,让人长寿,还可以美容养颜;
我们都知道,是泡脚出了名的,不仅自己喜欢泡脚,还拉着男神一起泡;
每到一个节气就提醒自己的粉丝泡脚,被广大尊称为“泡脚娘娘”;
《》主持人吴昕也很喜欢泡脚,自封为“泡脚推广大使”,泡龄30+,走到哪都推广泡脚;
泡脚不仅可以,还可以辅助瘦身消水肿;
艺人产后泡脚一周,瘦了8斤也成为了一个瘦身传奇;
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泡脚就是足浴,属于中医法内容之一,也是一种常用的外治法。用热水泡泡脚,既解乏,又利于睡眠。同时,在水中加点中药,还可以起到其他作用。
热水泡脚可以改善局部血液循环,驱除寒冷,促进代谢,终达到养生保健的目的。用合适的中药泡脚对也有一定的作用。
取干50—100克(根据水的多少定,没有严格标准),先用水煮开后加凉水或待降低温度后泡脚,若嫌麻烦就先用部分热水浸泡20分钟后再加水泡脚也可。
泡脚的几个小验方:
① 艾草加姜可治感冒、关节病、类、咳嗽、、。
② 艾草加红花可改善,末梢神经炎,血液循环不好,手脚麻或瘀血。
③ 艾草加盐适用上焦有火,经常眼红、牙痛、咽喉痛、气躁心烦、上火下寒、脚腿肿胀。
④ 艾草加花椒20粒,适用脚汗、温疹。
以上信息由专业从事艾草泡脚凝珠生产厂家的量子康体于2023/3/17 10:10:40发布
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